Workshop Exo Chair
2025-11-22 00:00 - 23:59 (Europe/Rome) | NA
Durante questo workshop verranno analizzati tutti i possibili esercizi sulle Exo Chair, attrezzo molto versatile che permette un allenamento intenso e divertente.
Costo 240 euro compreso di manuale
per info 3298503849Monica Capuano

Reformer 1 - Corso per trainer Pilates
2025-11-29 09:00 - 2025-11-30 18:00 | Pilates Studio Chiaia, Via Vincenzo Arangio Ruiz, 83, Napoli, NA, 80122, Italy
REFORMER 1FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODYCorso di Introduzione al Reformer ed Esercizi per Principianti
Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.
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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI REFORMER 116 ORE
Reformer 1 include un’introduzione all’uso sicuro del Pilates Reformer con un’ampia varietà di esercizi in posizione supina, seduta e in piedi per gli studenti di livello iniziale o intermedio.
Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.
I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.Orario: 9.00 – 18.00.
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Interessato a questo corso?Per info, scegli la modalità che preferisci tu:
– Scrivici su Whatsapp 393 88 178 8406 wa.me/393881788406– Scrivici su Messenger m.me/balancedbodyitalia– Telefona: 0438 63555– Invia mail: info@balancedbody.it

Matwork 2 - Corso per trainer Pilates
2026-02-14 09:00 - 2026-02-15 18:00 | Pilates Studio Chiaia, Via Vincenzo Arangio Ruiz, 83, Napoli, NA, 80122, Italy
MATWORK 2FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di esercizi Pilates Intermedi/Avanzati
Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.
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Il programma Mat di Balanced Body include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO MATWORK 216 ORE
Prerequisiti: Mat 1
Matwork 2 include i restanti esercizi di livello intermedio e gli esercizi di livello avanzato e sequenze di classi così come informazioni per creare programmi specifici per gli sport.
I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.Orario: 9.00 – 18.00.

Interessato a questo corso?Per info, scegli la modalità che preferisci tu:
– Scrivici su Whatsapp 388 1788406 wa.me/3881788406– Scrivici su Messenger m.me/balancedbodyitalia– Telefona: 0438 63555– Invia mail: info@balancedbody.it

Chair e Barrels - Corso per trainer Pilates
2026-03-20 14:00 - 2026-03-22 18:00 | Pilates Studio Chiaia, Via Vincenzo Arangio Ruiz, 83, Napoli, NA, 80122, Italy
PILATES CHAIR e BARRELSFORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di Esercizi con l’utilizzo di PIlates Chair e Barrels.
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Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.

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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI PILATES CHAIR e BARRELS20 ORE
Prerequisiti: Movement Principles, Matwork 1, Reformer 1
La formazione Pilates Chair include un’introduzione a Pilates Combo, EXO e Wunda Chair, oltre all’insegnamento del repertorio completo per i livelli principiante, intermedio e avanzato.
È incluso l’uso di Chair per allenare sport specifici, insieme a programmi per i personal e per le lezioni di gruppo.
La formazione Pilates Barrels include esercizi e variazioni per Step Barrel e Ladder Barrel. Step Barrel e Ladder Barrel sono eccellenti strumenti progettati per aggiungere varietà e sfida ad ogni allenamento personale o di classe migliorando la mobilità della colonna vertebrale..

Il corso si svolgerà nelle giornate di venerdì, sabato e domenica.Orario venerdì: 14.00 – 18.00.Orario sabato e domenica: 9.00 – 18.00.

Interessato a questo corso?Per info, scegli la modalità che preferisci tu:
– Scrivici su Whatsapp 388 1788406 wa.me/ 388 1788406– Scrivici su Messenger m.me/balancedbodyitalia– Telefona: 0438 63555– Invia mail: info@balancedbody.it

Reformer 3 - Corso per trainer Pilates
2026-05-16 09:00 - 2026-05-17 18:00 | Pilates Studio Chiaia, Via Vincenzo Arangio Ruiz, 83, Napoli, NA, 80122, Italy
REFORMER 3FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di Esercizi Avanzati e Programmi Specifici per gli Sport con l’uso del Pilates Reformer——————-
Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.
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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO REFORMER 316 ORE
Prerequisiti: Reformer 2
Reformer 3 include gli esercizi Reformer avanzati, suggerimenti per programmi specifici per gli sport e strategie per insegnare gli esercizi più impegnativi in sicurezza ed in modo efficace. Il programma del livello avanzato è inserito per sfidare ogni tipologia di cliente.
I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.Orario: 9.00 – 18.00.

Interessato a questo corso?Per info, scegli la modalità che preferisci tu:
– Scrivici su Whatsapp 388 1788406 wa.me/3881788406– Scrivici su Messenger m.me/balancedbodyitalia– Telefona: 0438 63555– Invia mail: info@balancedbody.it
