Eventi passati

Corso di Introduzione al Pilates ed esercizi principianti/intermedi Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Monica Capuano e Sergio Sgambati. Il programma Mat di Balanced Body include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO MATWORK 1  16 ORE…

Gli esami saranno tenuti dai Master Instructor Roberto Cerini e Monica Capuano. MODALITA' DI SVOLGIMENTO DELL'ESAME Per completare il programma di formazione, ed ottenere così la certificazione finale, è richiesto il superamento di un esame finale. Quest’ultimo consisterà in una parte scritta, simile alla prova scritta sostenuta durante ciascun modulo, e in una parte pratica. La prova scritta è a scelta multipla e a risposte brevi. Comprende quesiti sui principi di movimento, sull’anatomia, sugli esercizi raccomandati per i casi particolari,…

Cinquant'anni fa moriva Joseph Pilates, ti sei mai chiesto come fosse una lezione ai suoi tempi? Quanto intensa, quanto dura, quanto veloce? Era davvero un metodo di allenamento lento come lo conosciamo oggi? In questo workshop di due ore Roberto Cerini, Master Istructor Balanced Body Italia, ci riporterà indietro nel tempo riproponendoci la lezione classica di Pilates. Costo 30 euro. È rivolto a tutti gli insegnanti di Pilates e gli appassionati del metodo. Per prenotare contattare 08119567661 3298503849

Rafforza e stabilizza il tuo centro per liberare il movimento dalle tue estremità. Fluidità, precisione e controllo in una lezione semplice e intensa piena di spunti per preparare il tuo corpo e la tua mente tanto alla lezione di danza quotidiana che alle sfide della coreografie più complicate. Con Roberto Cerini Blackroll Master Trainer, PMA Certified Pilates Teacher, Balanced Body Pilates Master Istructor. Domenica 25 novembre 2018 dalle ore 09:00 alle 11:00 Costo 25 euro Per info 3298503849 08119567661

Appuntamento ormai mensile con le nostre Masterclass per insegnanti. Per sabato 15 dicembre in programma 1 lezione Matwork con utilizzo Pilates Arc, 1 lezione di Motr, 1 lezione di Pilates Barre. In contemporanea avremo 2 lezioni di Reformer e 1 lezione di Exo Chair. Costo di ogni singola lezione 15 euro. Se fai 2 lezioni 25 euro. Se ne fai 3, 40 euro. Per prenotarsi contatta 3298503849. Master Istructor Balanced Body Sergio Sgambati e Monica Capuano.

Corso di Esercizi Intermedi con l'uso del Pilates Reformer Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Balanced Body Monica Capuano e Sergio Sgambati. Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un…

Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Monica Capuano e Sergio Sgambati. CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO MOVEMENT PRINCIPLES 16 ORE Il corso di Principi del Movimento Balanced Body® costituisce il fondamento della formazione Balanced Body. Include le informazioni più importanti su anatomia, valutazione posturale, biomeccanica ed esercizi fondamentali necessari per diventare un istruttore di Pilates, un personal trainer o un educatore di movimento di successo. Offre degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione…

Corso di Introduzione al Pilates ed esercizi principianti/intermedi Il corso sarà tenuto dai Master Instructor Monica Capuano e Sergio Sgambati. Il programma Mat di Balanced Body include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO MATWORK 1  16 ORE…