Reformer 3 – Corso per trainer Pilates

Corso di Esercizi Avanzati e Programmi Specifici per gli Sport con l’uso del Pilates Reformer
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Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.

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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO REFORMER 3
16 ORE

Prerequisiti: Reformer 2

Reformer 3 include gli esercizi Reformer avanzati, suggerimenti per programmi specifici per gli sport e strategie per insegnare gli esercizi più impegnativi in sicurezza ed in modo efficace. Il programma del livello avanzato è inserito per sfidare ogni tipologia di cliente.

I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 – 18.00.

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