Reformer 1 – Corso per trainer Pilates

Il corso sarà tenuto dall’Educator Balanced Body Monica Capuano.

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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI REFORMER 1
16 ORE

Reformer 1 include un’introduzione all’uso sicuro del Pilates Reformer con un’ampia varietà di esercizi in posizione supina, seduta e in piedi per gli studenti di livello iniziale o intermedio.

Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.

I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 – 18.00.

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